普段なにげなく食べたり、身につけたりしているものにスポットを当てて綴っていきます
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しじみ

美容に良い旬の食材

しじみが持つ疲労回復や抗酸化効果と鮮度の見分け方

あんなに小さなしじみに?健康・美容パワーがたくさん!日本人になじみ深い味噌汁といえば、しじみ!ですよね。最近はしじみの成分が注目されてサプリメントも増えましたが、やっぱり食べた方が美味しいし体にもいいと思いませんか?そこで、しじみのパワーや...
2015.08.24
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